이 프로그램은 지역주민들의 일상생활 속 건강생활습관 형성을 위해 30일간 30만 보 걷기를 목표로 하는 도전프로그램으로 신체활동의 동기를 부여하고자 마련됐다.

3월부터 10월까지 총 8기로 운영되며, 매월 셋째 주 월요일 참가자를 선착순으로 모집한다. 

대상자는 한 달 동안 30만 보 걷기 목표로 일상생활 속 걷기 활동을 실천하고, 센터에서는 프로그램 참여 전후 체성분 검사를 통한 상담 및 건강정보 등을 제공한다. 목표 달성자에게는 소정의 상품도 지급할 예정이다.

참여를 원하는 사람은 신청기간 내 고양시민건강센터중산 방문을 통해 신청 가능하며, 자세한 문의는 일산동구보건소 건강생활지원팀(031-8075-3640)으로 연락하면 된다.